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黑苦荞麦茶如何美容瘦身 苦荞麦茶孕妇可以喝吗

养生茶 时间:2020-06-27

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黑苦荞麦茶有美容瘦身的功效,因此得到了很多爱美人士的青睐,那么,黑苦荞麦茶如何美容瘦身呢?

1、茶汤洗脸晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。

2、苦荞茶面膜把面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15-20分钟后洗脸。能够消除粉刺,去除油脂。

3、茶汤泡浴、泡足把苦荞茶20:30克装到小布袋里,放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病,去除老化的角质皮肤,使皮肤光滑。还能驱除体臭,身上带有清茶香。

4、苦荞茶美目把苦荞茶冲泡后挤干,放到纱布袋里。闭上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳,改善黑眼圈,治疗眼部炎症。

5、苦荞茶减肥把茶粉放到浴盆里混匀后,进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤,洗掉油脂,使皮肤柔软光滑,促进排汗,具有减肥的效果。食茶对减肥很有效,每天吃1:2匙茶粉,可以和酸奶一起吃,可以冲牛奶喝,或者拌饭吃等。



苦荞麦茶因其味道清香又对人体有诸多好处,深受孕妈妈们的青睐。同时,不少妈妈会这样问:苦荞麦茶孕妇可以喝吗?因为它属于寒性饮品,孕妈不知道喝苦荞麦茶对宝宝或者孕妈会不会有影响。

据专家介绍,怀孕期间,妈妈们可饮用少量苦荞麦茶。怀孕期间应该尽量避免喝浓茶,但苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用,所以妈妈可以放心喝一点。

平常饮用苦荞麦茶,则能达到以下功效:

1、美容养颜,减少细纹

苦荞麦茶中的芦丁可帮助身体吸收并充分利用维生素C,也可以防止细胞受到自由基的破坏。另外,芦丁也可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生。

2、清除体内垃圾,减轻体重

苦荞麦茶中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物,而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲,避免过量进食,因此,它可以帮助减轻体重。另一方面,它还可以促进肠胃蠕动,帮助疏解便秘的问题,有助清除体内残留的垃圾。

3、保护微血管,降低血脂及预防脑中风

苦荞麦茶可以防止血管变得脆弱,特别是微血管。同时,苦荞麦茶还具有强化血管的功能,可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率。另一方面,苦荞麦茶还可以降血压和血脂及预防脑中风。

妈妈们要记得,苦荞麦茶偏寒性,虽可起到一定的保健作用,但也不能多喝哦。

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