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哺乳期能喝红枣枸杞茶吗   哺乳期如何计算安全期

养生茶 时间:2020-09-14

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  女性朋友在哺乳期的过程中,由于宝宝是很小的,对于怀孕的现象是很困扰的,往往对于安全期的计算是很关注的,但对于哺乳期的女性朋友来说,对于安全期的计算很迷茫,那么哺乳期如何计算安全期

哺乳期如何计算安全期

  妇女怀孕后,由于内分泌发生变化,卵巢停止排卵,月经周期也停止了,生小孩后,乳母在哺乳期内脑垂体前叶需分泌大量的催乳素,因而相对地抑制了脑垂体分泌卵泡刺激素的作用,使卵泡功能受到抑制,而不能发育为成熟的卵子。所以,哺乳期的妇女,一般在半年到一年内没有排卵功能,也不能受孕怀胎。但是如果月经恢复正常并且已经有一段时间了,那么安全期的计算还是按照传统的前七后八的算法来计算。不过笔者需要提醒的是,这并不是绝对的准确的。

  如果在哺乳期同房的话最重要的一点就是避孕。由于刚生完小孩,新妈妈的身体其实是非常虚弱的。如果不注意又怀孕了就只能终止妊娠,这样就会对孕妇造成严重的伤害。

  其次,就是在采用避孕的措施方面有一些要注意的。由于还处于哺乳期,因此不能吃避孕药。其他的避孕方法的话,也要根据自己的实际情况来决定。不管是哪一种措施,健康第一,其他的次之。切忌贪图一时的享受而造成永久性的不可逆的伤害。

不同时期的科学避孕方式

  1、新婚阶段。对于刚刚结婚的夫妻二人来说,如果近两年不想要宝宝,可以采用选择避孕套和口服低剂量的短效避孕药来避孕。由于新婚夫妇精力旺盛,情绪起伏较大,因此不建议选用安全期避孕方式,也不建议长时间使用避孕药,否则对自己以及日后的胎儿都有不利的影响。此外,倘若有怀孕的想法,必须要停止服用避孕药6个月以上才可备孕,这是对胎儿的一种保护。

  2、产后恢复阶段。喂奶阶段的女性可使用避孕套和避孕环来避孕。由于该阶段需要给孩子喂奶,因此倘若在这一时期服用避孕药会影响到奶水的质量与分泌情况。因此使用避孕套和避孕环更加科学,但是对避孕环有不适或者是有生殖器炎症的妇女,还是使用避孕套最佳。

  3、生育过后阶段。在生完宝宝并恢复正常后,女性可使用避孕环、避孕药或避孕套的方式,对于月经周期稳定的女性也可使用安全期避孕法。以使用避孕环最佳,倘若日后有条件想再要一个宝宝,把避孕环取出即可。

  4、更年期阶段。更年期的女性由于卵巢功能不断衰弱,月经周期不规律,是不可以使用安全期避孕法和服用避孕药的。

  哺乳期能喝红枣枸杞茶吗,对于这个问题,相关人士表示,哺乳期可以喝红枣枸杞茶的,红枣性温味甘,补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳,产妇可以根据实际情况吃一些。

哺乳期能喝红枣枸杞茶吗

  红枣和枸杞是可以的,茶还是尽量不要喝。原因

  1.产妇刚生产完因流血过多体内会缺铁,而茶叶又会造成铁质的流失,所以产妇不要喝茶。浓茶影响铁质的吸收和,也会造成宝宝缺铁。

  2.母乳喂养的宝宝,因为茶里面含有大量的高浓度鞣酸,而这些鞣酸又会被粘膜吸收,进而会通过乳腺的血液循环,影响到乳汁,会抑制乳汁的分泌,严重者造成奶水分泌不足。

  3.茶中含有咖啡因,会通过乳汁进入婴儿体内,量过多时可影响婴儿的睡觉,从而影响婴儿的健康。

  枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,无论对大人还是孩子都有好处的,但是不要过量食用。

  枸杞子味甘性平,能滋补肝肾,益精明目,哺乳妈妈和宝宝只要没有发热,消化障碍,都可食用枸杞子。现代药理研究,含有多种营养物质、微量元素,对免疫有促进作用,对造血功能有促进作用,有保肝和抗衰老的作用,所以很适合哺乳期妈妈服用,能促使身体复原,提高妈妈与宝宝的提抗力。

枸杞红枣煲鸡蛋的做法

  用料:

  鸡蛋2个,枣(干)8颗,红糖少许,水适量。

  做法:

  1、鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净,备用。锅中加适量水,放入鸡蛋和大枣开始煮。开锅后,煮10分钟左右,鸡蛋就熟透了。

  2、把鸡蛋捞出来放冷水冰一下,剥去鸡蛋壳。把剥好的鸡蛋再次放入锅中,一起煮。把红糖倒入锅中。

  3、枸杞放进去。煮5分钟即可。

  小贴士:

  1、红枣富含多种维生素、植物蛋白、矿物质等宝宝发育所必需的营养成分,而且含有增强记忆力的核酸及锌元素。

  2、红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

本文来源:http://www.yangshengzhongguo.com/yangshengwenhua/120796.html

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