欢迎来到养生中国-健康养生网!

哺乳期能喝红茶吗 哺乳期能喝玫瑰花茶吗

养生茶 时间:2020-09-15

【www.yangshengzhongguo.com--养生茶】

  女性喝玫瑰花茶可以有瘦身和养颜的功效。哺乳期能喝玫瑰花茶吗?哺乳期是可以喝玫瑰花茶的,但需要注意不能大量饮用。

哺乳期能喝玫瑰花茶吗?

  哺乳期能够喝玫瑰花茶。

  哺乳期喝玫瑰花茶的好处:玫瑰花茶有健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣积寒,通便,降火气,对哺乳期妈妈的身体有好处;另外,玫瑰花茶还可调理血气,调理女性生理问题,改善体质,解除腰酸背痛,消除疲劳,有利于哺乳期妈妈辛苦操劳的身体恢复。长期饮用还可改善睡眠,适合所有肤质,具有美容养颜,祛痘淡斑,美白护肤之功效;最后,玫瑰花能舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的效果。

  哺乳期喝玫瑰花茶需注意:哺乳期妈妈不要大量饮用,因为大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内,量过多时可影响婴儿健康。所以建议喝茶适量。

  红茶有多种保健功效,是人们平时生活中喜爱的一种养生茶哺乳期能喝红茶吗?哺乳期喝红茶对宝宝会有什么影响?

哺乳期能喝红茶吗?

  哺乳期不能喝红茶。

  哺乳期不能喝红茶的原因:红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量;茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内,有可能引发宝宝肠痉挛,贫血,还有可能影响宝宝的睡眠质量;红茶的提神醒脑功效会使得失眠症状加重,所以哺乳期妈妈更不宜在睡前或空腹时饮用;红茶新茶刚采摘,存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对胃肠功能差的人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,诱发胃病,因此新茶不宜多喝;此外,新茶中还含有较多的活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用;缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。 所以,为了自己身体的健康和宝宝的发育,建议哺乳期妈妈尽量不要饮用红茶,平时可以多喝开水。

本文来源:http://www.yangshengzhongguo.com/yangshengwenhua/120931.html

推荐内容