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孕妇睡眠不好会影响胎儿吗 胎儿的心电图怎么看

睡眠 时间:2020-07-02

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胎儿心电图是用于监测胎儿心脏功能是否正常的一种检查方法。正常胎儿心率范围是120bpm-160bpm,少于120bpm为胎儿心动过缓,大于160bpm为胎儿心动过快。胎儿QRS时限正常为0.02s~0.05s,若≥0.06s为胎儿QRS时限增宽,正常胎儿的FQRS综合波振幅为10~30V。胎儿ST段正常应该在等位线上,ST段上移或下移>5V,就可以诊断为ST段抬高或压低。

孕妇睡眠不好是会影响胎儿的健康发育成长。充足睡眠对准妈妈健康十分重要,对胎儿的成长也很重要。孕妇如果长时间睡眠不好,情绪的波动肯定会使孕妇的血压、心跳变的不正常,身体内环境紊乱,各种激素分泌失衡,肯定不利于胎儿的生长发育。不过只要不是特别严重,也不要太担心,怀孕期间的种种不适应也可能导致睡眠质量下降,这应该是正常现象。

充足的睡眠有助于缓解精神压力,增强孕妈妈神经系统和免疫系统的功能,降低产后患抑郁症的几率。孕妇睡眠充足可以使细胞能量得以补充,避免疲倦、恢复体力。但是如果孕妇每天的睡眠时间少于6小时,那么孕妇剖腹产几率更大。睡眠严重障碍的孕妇产程长,剖腹产几率为正常人的5.2倍。宝宝在妈妈肚子里的时候,就适应了一定的“作息制度”。如果妈妈是一个“夜猫子”,那宝宝出生后也多数是个“夜猫子”。

只有孕妇睡的好,孩子才能更好的吸收营养成份,这样才会长得快,为了宝宝的健康,孕妇要保证充足的睡眠。孕妇可以在睡觉前洗个温水澡,或者是喝一杯牛奶,这样都是有利于促进睡眠的。

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