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男人得产后抑郁症更严重 产后抑郁症的测一测

情绪 时间:2020-09-16

【www.yangshengzhongguo.com--情绪】

  1 白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。

  2 几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。

  3 食欲大增或大减,妈妈体重增减变化较大。

  4 睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。

  5 精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。

  6 身体异常疲劳或虚弱状态。

  7 思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。

  8 有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。

  9 有反复自杀的意念或企图。

  产后抑郁症的测试结果有三种情况:

  第一种情况。如果以上9道题的答案,你有5条答“是”的话,且这种状态持续了2周的时间,那么就要怀疑自己是产后抑郁了(产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。研究显示,50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段“Babyblues”, 多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝,性格上出现一段不稳定情绪,比如莫名的哭泣或心绪欠佳。10~15%的新妈妈在这种情况变得很强烈,其归因是一种疾病)。

  第二种情况。如果这9道题的答案只有1条答“是”,但每天都出现,那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。

  第三种情况。如果不满足以上两种情况,但又感到有些情绪低落的话,就很可能是产后忧郁(从生理上解释,母体在怀孕期间会分泌出许多保护胎儿成长的荷尔蒙,但在产后72小时之内逐渐消失,改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙。在这段很短的期间内,母体内的荷尔蒙因此发生剧烈变化,而导致精神上种种不安,如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等症状,这就是所谓的产后忧郁症。

  生完孩子,在接下来的这些天里,你将体验到从狂喜到愉快,到伤心,甚至到郁闷的种种情感通常是你的激素水平的变化在作怪。当然,新妈妈所要承担的压力也是情绪变化的因素之一。出现产后抑郁的人也越来越多,那么,对于后抑郁症怎么治疗?多数产后抑郁症患者经过治疗或适当干预后会有较好的预后,对孩子不会造成严重的不良影响。


  抑郁症状

  约翰·海曼是美国某大学的写作讲师。第一个孩子出生时,他并没有感受到想像中初为人父的喜悦,反而觉得“突然找不到自己在家中的位置了”。

  孩子出生后,妻子贝斯提很快适应了家里的变化,而海曼却觉得与一切格格不入。为逃避这一现实,他放弃了与儿子相处的宝贵时间,把更多时间放在学校的课程上。他也意识到自己这种情绪有点异样:“我从未有过这种感觉,我觉得自己有问题。”

  海曼确实有一些小问题,他患上了产后抑郁症。

  产后抑郁症属常见情感障碍性疾病,患者多表现为情绪极端低落、对日常生活丧失兴趣、精力减退、持续疲劳等,病情严重者甚至会反复产生自杀念头。相当多的患者会在短时间内自愈,但也有一部分人患病会持续相当长时间,甚至酿成恶果。

  长久以来,人们一直以为产后抑郁症只会“袭击”女性。精神病学专家承认,直到近年来,人们才开始正视男性也有可能患上产后抑郁症这个事实。

  除一般抑郁症表现外,产后抑郁症的男性患者还可能会做出一些“出格”行为,如滥用酒精或药物、暴躁易怒、冲动、爱冒险等;还有一些人会像海曼一样,选择加班加点以远离家庭。

  患病原因

  保尔森认为,男性和女性产后抑郁症的症状基本相似,但病因却大相径庭。

  对女性而言,体内激素水平的改变是患产后抑郁症的主要原因;而对男性而言,超出预期的生活方式突变才是造成抑郁的导火线。

  “对新爸爸们来说,生活中的改变可谓天翻地覆,光是想想把孩子抚养到21岁需要花多少钱就令人十分头大,”美国精神病学协会医学博士纳达·斯道特兰德表示,“新爸爸们还有很多说不出口的忧虑,比如‘妻子对我还感兴趣吗’,或者是‘孩子的长相会像我哥的孩子一样可爱吗’等等。”

  “孩子降生后,家庭结构产生变化,抚养孩子的经济压力也随之而来,”美国库珀大学医院精神病学专家托马斯·纽马克认为,“丈夫将不再是妻子关注的惟一,他们的睡眠也不可避免地受到影响。”

  在妻子关爱骤减的情况下,新爸爸们既要照顾孩子,又要应对接踵而来的压力,平时与朋友的聚会、聊天都被照顾小宝宝所代替,生活里除了孩子的笑声外没有其他兴奋点,因此很容易感觉抑郁。

  由于抑郁症症状通常会被生活琐事所掩盖,一些男性并不会意识到自己已经患上产后抑郁症,导致错过早期的诊断治疗。此时,妻子的关爱就变得至关重要。

  美国伯克利大学精神病学专家威尔·考特尼指出:“很多时候,妻子首先注意到丈夫的异常,她们会觉得‘我丈夫最近变得不一样了’。”

  保尔森也认为,很多情况下,妻子能够间接帮助丈夫确认自己是否患上产后抑郁症,争取早期诊断治疗的关键时间。

  抑郁症影响

  研究数据显示,如果患病男性没有及时接受治疗,不仅会对夫妻双方产生不良影响,还会影响孩子早期的健康成长。

本文来源:http://www.yangshengzhongguo.com/yangshengzatan/121118.html

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