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新手妈咪产后性生活不可摸乳房 产后妈妈如何保护乳房

性生活 时间:2021-04-04

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  据最近健康研究表明,新手妈咪产后性生活不可摸乳房,下面详细谈谈具体原因

  (1)忌受强力挤压

  这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免
  
  用力挤压乳房应注意两点:

  ①睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。

  ②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

  (2)忌配戴乳罩不合适

  切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:

  ①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

  ②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。

  ③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。最重要的一点是胸罩要干净卫生。

  (3)洗浴要得法

  忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

  妈妈生完宝宝,产后乳房的保健尤为重要,这期间乳房易患病受到伤害。产后乳房保健要注意哪些呢?健康专家这样告诉我们。

  妈妈哺乳期佩戴乳罩

  哺乳期乳房明显增大、发胀,佩戴乳罩可将乳房向上托起,防止乳房下垂,这不但有利于女性的形体美,更有利于乳房的血液循环,增加乳汁分泌量,预防乳房感染。

  哺乳时间不宜过长

  一般来讲,哺乳6~8个月就应断奶。哺乳时间到9个月后乳汁分泌量日渐减少,营养成分也会下降,这对婴儿的营养供给也不利。打算停止喂奶时应采用渐进的方式,以免乳房发生充盈及疼痛。首先,可每天减少一次喂乳,
  
  改用奶瓶或小杯子喂食;然后每天减少2~3次,直至完全改用奶瓶或小杯子。因为乳房未被排空,积聚的乳汁会抑制乳汁的进一步形成,自然就会停止继续泌乳。若乳汁积聚、乳房充盈而感到疼痛不适时,可每日3~4次冷敷乳房以减轻不适,大约两天,乳房的充盈就会消退。

  保持乳头清洁

  哺乳前要用温开水擦洗乳头、乳晕及双手,尤其是夏天汗多及乳汁经常外溢的妇女,更要保持乳头和手的清洁卫生。然后用手先挤出几滴乳汁,这对于乳管的清洁卫生有利。哺乳完毕,要将乳头上的乳汁洗去。乳头及乳晕若发生感染,如乳头皲裂、乳头炎等,应及时治疗,以免发展为急性乳腺炎而引起小儿肠道感染。

  预防乳腺炎症

  乳腺炎症是妇女常发病,其对哺乳婴儿和女人的形体美部有很大影响,往往造成不良后果。因此,要注意以下几点卫生保健:保持个人卫生,勤换内衣,减少乳房感染机会;注意乳头护理,戴好清洁的棉织乳罩,哺乳时先洗手,喂完奶要用温开水洗净乳头;注意保持正确的哺乳姿势,以免压迫乳房;按摩乳房,并将孩子未吸尽的乳汁挤出,以利于乳管通畅。

本文来源:http://www.yangshengzhongguo.com/yangshengzatan/132746.html

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