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吃胶原蛋白的副作用 什么品牌的胶原蛋白好?十大胶原蛋白排行

养生产品 时间:2021-08-09

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  最近几年美容界流传出一种服用胶原蛋白的美容方法,胶原蛋白几乎成了都市白领信奉的“美容大王”,拿着鼓鼓的钱包投资胶原蛋白。那么什么牌子的胶原蛋白比较好呢?什么牌子的胶原蛋白好?

  十大胶原蛋白品牌排行榜

  1、fancl(于1980年日本,极具规模的护肤及健康食品品牌)

  2、安利(美国最大的著名直销企业,于1992年成立安利(中国)日用品有限公司)

  3、DHC(于1983年,日本的一个化妆品会员制销售品牌) 4、玛丽安娜(上海本高丽达保健食品有限公司,源于德国的纯粉品牌)

  5、H2O(水芝澳,于1989年在美国创立的化妆品品牌,以专门店销售)

  6、明治(日本是一家乳品、巧克力、糖果、健康食品、药品的综合制造商)

  7、LUMI(创于上海,是国内口服胶原蛋白饮品的品牌)

  8、宝健(宝健(中国)日用品有限公司,国内直销行业的品牌)

  9、海斯比婷(海斯比婷(北京)美容品有限公司,国内电视购物的品牌)

  10、铭让(四川铭让生物科技有限公司,国产自有品牌)

  在此,希望服用胶原蛋白美容的朋友要引起重视。警惕过量服用可能增加肾结石的患病几率。

  很多女性朋友为了减少皱纹、减缓皮肤衰老而想尽了办法,服用各种胶原蛋白产品就是其中之一。不过营养专家指出,过量服用这类产品可能增加肾结石风险。

  目前很多女士在三餐之外还服用胶原蛋白美容产品。

  然而,胶原蛋白中富含的甘氨酸和羟脯氨酸都是草酸形成的前体,过量服用时会增加尿中的草酸含量,从而增加肾结石风险。

  另外,部分人在肌肉训练之后,会服用大量的蛋白粉、蛋清等高蛋白保健品或食品,也有类似的危险。

  范志红表示,其实目前我国绝大部分城市居民并不存在蛋白质不足的问题,但很多人在三餐之外大量摄入蛋白粉,就可能造成蛋白质摄入过量,增加肾结石风险。

  其实除了补充胶原蛋白之外,还有很多消费者除了正常的三餐之外,还会补充其他的一些营养成分,如维生素。医生告诫大家,这些营养元素的补充原则是需则补,不需不补,以防过量补充产生副作用。

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