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新生儿睡眠特征 怎样读懂宝宝睡醒后的表情 新生儿不睡觉的原因

睡眠 时间:2021-10-02

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新生儿不睡觉的原因是什么?有些刚出生的宝宝不睡觉让爸爸妈妈觉得很头疼,那么新生儿不睡觉的原因是什么呢?下面小编就为大家解答新生儿不睡觉的原因,还有什么时候可以带宝宝出门。

新生儿不睡觉的原因

一、尿布湿了,尿布湿了而没有及时的更换的话,宝宝又不会说话,自然也只能以哭闹来宣泄自己的不满了。所以,如果看到新生儿不睡觉,首先就要检查下其尿布是不是湿了,需不需要更换。


二、太兴奋了,白天玩得太累,或者白天睡得过多了,都有可能使得小家伙在应该睡觉的时候不想睡觉呢?所以准妈妈最好帮助宝宝调理他们的生活习惯,不要让宝宝白天玩得太兴奋了,或者睡得过多了,以免影响了宝宝的正常睡眠

三、饿了,对于刚出生不久的婴儿,如果睡着睡着就不想睡觉,并哭闹的话,多半是想吃奶奶了,所以给他们喝奶就可以了。

四、吃得太饱了,吃得太饱了,肚子就会不舒服了,自然也就不想睡觉了,所以准爸妈日常在喂奶的时候还是需要按需喂养的。


新生儿不睡觉的原因

五、衣服太紧了,被子太厚了,总之就是宝宝感觉不舒服了,或者是没有及时清洁,都有可能感到不舒服的,而小家伙又不会说,除了哭闹就只能睁大眼睛看看星星,希望引起宝妈们的注意了。

六、皮肤瘙痒,新生儿黄疸,或者其它的皮肤疾病,过敏等都有可能使得宝宝皮肤瘙痒,而不想睡觉。

七、房间光线太亮了,或是光线太刺眼了,一些妈妈为了夜间照顾宝宝更方便一点,干脆就直接没关灯,这样一来,不仅使宝宝的眼睛得不到一个好的休息,就是睡眠质量也会大受影响的。

八、缺钙,缺钙可是准妈妈最担心的一个问题了,如果上面的问题都不是的话,那么就要通过检测微量元素的方法看下宝宝是不是缺钙了,以预防佝偻病。

什么时候可以带宝宝出门

在宝宝出生的头一个月,需要保持恒定的温度。因为这个时候宝宝的温度调节机制还没有发育成熟,温度明显变化会让他的身体受不了。所以,如果你的宝宝是健康足月的宝宝,体重不低于3.5千克,那他可以忍受暂时明显的温度变化。如果你的宝宝是早产儿或者体重过低,那么最好在1个月内都要避免温度变化。

所以,健康足月的宝宝,在室内室外温度变化不大的时候,可以在出生1个月左右的时间带宝宝一起外出。


需要晒太阳的话,最好是2个月后,上午9~10时,下午4~5时是适宜外出的时间。不过外出一定要避免人多拥挤的地方,因为宝宝抵抗力弱,很容易被生病的人感染。

带婴儿出门的好处有哪些

1.出门可以晒太阳,有助于钙的吸收。人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。现在的父母太过呵护宝宝,不怎么让孩子晒太阳,导致不少宝宝出现缺钙现象。事实上,出门晒太阳比补充鱼肝油补钙效果更好。


新生儿不睡觉的原因

2.出门可以促进宝宝视神经以及大脑发育。出门可以开阔视野,带小宝宝出门外看新事物,有助孩子视神经的发育,也有助培养孩子对事物的好奇性,引发其学习认知欲望。

3.出门可以培养宝宝适应环境的能力。室内室外的温度还是有变化的,一开始带宝宝出门时间短点,以后慢慢增加,这样做可以逐渐让宝宝适应温差变化,提高抵抗力。

以上就是小编为大家介绍的新生儿不睡觉的原因,更多养生咨询请关注:传奇养生网。

新生儿睡眠特征有哪些?刚出生的宝宝睡眠和大人都写不通,那么新生儿睡眠特征有哪些呢?今天就来跟大家介绍新生儿睡眠特征,还有怎样才能读懂宝宝睡醒后的表情。

新生儿睡眠特征

1.深度睡眠状态:也称为安静睡眠。此时宝宝呼吸均匀,眼睛安静的闭着,面部表情放松,除了偶尔的嘴角微动,没有其他活动。

2.浅度睡眠状态:又叫活动睡眠,表示宝宝在睡眠中仍处于活动状态。例如眼睛虽然闭着,但是有时会睁开,眼珠可能还会快速转动。


呼吸不是很均匀,手腿会有活动,有时还会出现微笑、皱眉等现象。这是宝宝在觉醒前的状态,说明宝宝快醒了。

3.瞌睡状态:此种状态常出现在宝宝入睡前,或者睡醒后。这时宝宝处于半睡半醒状态,眼睛也是半开半合,眼神无神,动作缓慢。还会出现微笑、噘嘴等现象,有时还伴有惊跳现象。宝宝处于这种状态时,不能受到惊吓,妈妈不要去打扰他们,让他在安静的环境下慢慢睡着或者醒来。


新生儿睡眠特征

新生儿睡眠特点

1.瞌睡虫:充足的睡眠可以确保新生儿健康发育,所以宝宝在最初阶段,除了吃、喝、排泄就是在睡觉。最初夜里会醒来几次,以后慢慢长大夜里醒来也会减少。不过,有的宝宝在六个月左右就会进入成人睡眠模式,睡眠时间大多在晚上,白天只要小睡片刻即可。当然,并不是所有的宝宝都是这样的。

2.生物钟不规律:新生儿大脑尚在发育中,还没有区分白天和黑夜区能力,常常出现黑白颠倒状况,生物钟不规律。

3.夜里需要喂奶:新生儿除了吃,就是睡。他们都是醒了吃,吃了继续睡,所以有时宝宝在夜里醒来后需要喂奶,还不止一次。

4.睡觉需要枕头:刚出生的婴儿脊椎是直的,所以不需要枕头,不会出现其他问题。但是宝宝三个月后,最好为他们准备小枕头,此时宝宝头位会偏低,不用枕头会影响宝宝睡眠质量。

5.出现惊跳现象:新生宝宝睡觉时常出现“一惊一乍”的情况,即惊跳现象,这是因为他们的大脑发育不全,属于正常的现象,家人不必过分担心。

6.睡眠时出现各种小动作:我们都知道宝宝在睡眠时常常出现一些小动作,例如睁眼、翻身、皱眉、眼皮下的眼球来回动等,其实这时他们都是没有意识的。

妈妈不要以为宝宝快醒了,就去叫他们或者抱他们,这时我们应该等等,他们可能会继续睡眠。要是打扰他们的话会影响宝宝的睡眠,长此以往不利于宝宝的正常发育。


怎样读懂宝宝睡醒后的表情

表情1:睡醒后,高兴的笑或者咿咿呀呀要跟你说话。

这样说明宝宝睡饱了,想起来吃东西或者玩了,妈妈可以把宝宝抱起来穿戴好。

表情2:睡醒后,周围没有人而哭的话。

这没有什么关系,是一种正常现象。因为宝宝都希望睁开眼睛看到熟悉的人,此时,只要抱起来哄哄,说说说就可以了。


新生儿睡眠特征

表情3:睡醒后,情绪不稳定,手脚乱蹬,脸涨红,快要哭了。

这是宝宝可能想要拉粑粑或者已经拉了,所以他们不舒服,妈妈要及时帮他们清理干净。

表情4:睡醒后,哭闹的厉害,哄也不行,嘴张合着。

这样说明宝宝饿了,这是妈妈可以先喂点温水,然后在喂奶水或者奶粉。但是不能吃冷的,以防胃受到刺激。

新生儿睡眠注意事项

1.禁止宝宝睡软床

刚出生的宝宝骨骼生长很快,而且他们的脊椎、肌肉及韧带都比较软,如果床很软的话,会导致脊椎长期处于弯曲状态,时间长会致使其弯曲变形,还会影响其他器官的正常生长。我们可以给宝宝准备竹床、板床等硬床,这样夏天还凉快,不过冬天时要注意保暖。

2.禁止抱着宝宝睡觉



新生儿养成良好的睡眠习惯十分重要,有助于宝宝骨骼、心扉和大脑等多方面的发育。但是抱着宝宝睡觉,孩子不仅睡得不安稳,难以拥有香甜的睡眠,而且身体伸展不开,四肢活动受限制,使得全身肌肉无法得到充足休息。同时抱着孩子睡觉会使他们呼吸不畅,影响新陈代谢,还会阻碍独立成长。所以,建议妈妈们最好避免抱着宝宝入睡。

3.夜间睡觉不要开灯

因为宝宝夜里需要喂奶和换尿布,有的新妈妈为了方便,会一晚上都不关灯。但是这样对于宝宝是不利的,灯很亮会使宝宝以为这是白天,如果经常昼夜部分,势必影响新生儿的睡眠质量。


新生儿睡眠特征

有研究表明,晚上灯太亮会致使宝宝的视力下降,变成近视。因此,晚上妈妈最好养成关灯睡觉的习惯,有什么事情可以再开灯。建议最好把灯光调暗点。

4.宝宝溢乳时要侧卧

仰卧睡姿是新生儿睡眠的最佳姿势,有助于锻炼宝宝使用胸式呼吸,对大脑发育也大有好处。不过,宝宝睡觉时,一定要有人照顾,不然一旦孩子转换睡姿变成俯卧,很容易发生猝死的危险。如果宝宝仰卧出现溢奶现象,此时可以改侧卧,再慢慢拍他们的后背,以防呛奶。记住,请时刻陪伴在新生儿左后,尤其是宝宝睡着时,防止意外发生。

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