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梦游症 得梦游症狂购物

睡眠 时间:2021-10-13

【www.yangshengzhongguo.com--睡眠】

  近日,澳洲一女子表示自己从几个月大的时候就开始出现异常的睡眠行为,最近意外的发现自己在睡梦中梦游竟会疯狂网上购物,总花费已超过约合人民币7000元。

  梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动,包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常,人在睡眠时,大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态,就会产生梦游。

  梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。好奇的人会发问:

  为什么很多梦游中的人能精确地避开行动中的障碍物呢?

  据英国《每日邮报》报道,纽约大学的科学家们找到了大脑方向感的工作机制。去年三位科学家发现了大脑的定位系统,即“内部的GPS”,使人类能够在空间中定位自我。基于此,研究人员发现,大脑中的导航细胞在我们睡着后仍会继续工作,从而保证即使在梦游中的人也不会撞到障碍物。

  可以叫醒梦游者吗?

  对于民间一直流传着的,叫醒梦游的人会把他吓疯的说法,专家解释,见到梦游的人最好不要去叫他,因为突然叫醒他,容易使他心里产生焦虑和恐惧的情绪,这会对他的心里和身体造成一定的影响。人们要做的就是看着他,让他慢慢自己回到床上去睡觉,不要发生意外就可以了,因为晚上梦游的人,白天都不会记得昨天晚上自己做过什么。

  其实,梦游的现象极少出现在成年人中,绝大多数都发生在儿童身上。而且对人的身体没有什么影响。因为儿童的梦游多与儿童中枢神经系统,大脑调节情形与睡眠的功能不成熟有关。如果梦游的现象几个月才会出现一次的话是正常现象,不用担心,如果出现的频率比较频繁,到医院也可以采取简单的方法就能治愈。

  梦游的出现可能和白天过于劳累,或者精神过度紧张压抑有关。发生率约占一般人口的1%-6%,多发生于睡眠最初的2-3小时内,持续时间一般5-30分钟。近些年也有一些学者称,梦游与遗传和基因相关,但是梦游的现象会随着年龄的增长逐渐减少。

  梦游需要治疗吗?

  梦游对身体无害,儿童梦游随着年龄增长一般会逐渐消失。如果梦游者的梦游行为比较危险和存在严重行为时,是需要治疗的,包括心理治疗和药物治疗,可到当地医院的心理专科就诊。治疗过程中去除不良的精神因素,消除焦虑、恐惧和紧张的情绪,改善环境,注意劳逸结合和体育锻炼;同时,医生会根据梦游者的年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物,如安定、眠尔通、利眠宁等,估计时间和疗程较长,通常要治疗和调养半年以上。

本文来源:http://www.yangshengzhongguo.com/yangshengzatan/190327.html

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