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生化妊娠后吃什么好 孕妇流鼻血吃什么好

蔬菜 时间:2020-06-30

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食物有着强大的作用,不仅能够为人们补充平时生活中所需的营养,更能够帮助身体虚弱的人们恢复健康,但是大家知道生化妊娠后吃什么好吗?下面妈妈网百科就来告诉大家生化妊娠后吃什么好,大家知道后就可以在家里自己动手制作了!

鸡蛋枣汤

原料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。

做法:

锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

功效:具有补中益气和养血作用;适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

荔枝大枣汤

原料:干荔枝、干大枣各7枚。

做法:

共加水煎服,每日1剂。

功效:具有补血生津作用;适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

豆浆大米粥

原料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。

做法:

将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。

用法:每日早空腹服食。

功效具有调和脾胃、清热润燥作用;适用于人流后体虚的调养。

食补可以有效地为孕妇补充营养,孕妈妈们流鼻血之后可以通过饮食疗法来补充身体所需的各种能量,那么该吃什么才好呢?

siܢ?Z水果,这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。




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