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维生素E软膏的作用 维生素E怎样吃效果好

水果 时间:2020-07-31

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  在食油、水果蔬菜及粮食中都有维生素E。维生素E能促进性激素分泌,提高生育能力,还可以预防流产,所以维生素E又称为生育酚或产妊酚。女性有的也用维生素E美容。可见维生素E功效之多,那维生素E怎样吃效果好

维生素E怎样吃效果好

  通过了解,很多人,会选择早上服用一粒维生素E,有的也会选择晚上服用,但她们大多是一天服用一粒。

  其实, 如果想让维生素E达到最大功效,可以选择一天的中午饭或晚饭后半个小时内服用一粒,并每天坚持服用,那么祛斑、润颜、抗老化功效很快就会看得见哦。此外,内服同时配合外用,有助于维生素E的作用得到更好的发挥。那么食用维生素E一般多长时间会有效果呢?

  如果您口服天然维生素E产品用于祛斑养颜,我们建议的时间是至少有3-6个月的坚持期,如果在内服同时,配合局部外用,效果更佳。当然,作为日常必要的抗氧化保养,长期坚持服用才是正确的做法。维生素E还可以直接涂在脸上:

  1、维生素E是一种脂溶性维生素,如果用它来选择涂脸,最好在晚上,白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。

  2、维生素E涂在脸上可以起到滋润并去除痘印的,而且内服加外用可以起到祛斑的效果。天然维生素E能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障,锁住肌肤水分,提供由内而外的深层滋养,改造粗质肌肤,令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。

  3、维生素E涂在脸上可以起到养颜美肤:天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁,取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒天然维生素E调成糊状,敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水,此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。

维生素E的作用

  维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性,孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。

  其他功能方面还有,保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环。

  维生素E软膏的作用?维生素E软膏的主要成分是维生素E,它作为非处方药,主要用于治疗手足皲裂,具有润肤、防老化美白的作用等。维生素E软膏适合用于擦在皮肤的表面,但是不要擦的过厚。

维生素E软膏的作用

  维生素E乳膏:维生素E本身是一种良好的抗氧化剂,具有抗自由基链式反应的作用,其作用优于超氧化物歧化酶(SOD),可防止皮肤的角质化,保护皮肤延缓皮肤衰老,改善微循环作用。主治皮肤皲裂、干燥冻疮、带状疱疹后遗症、黄褐斑、银屑病等角化性皮肤病。作为非处方药,维生素E治疗手足皲裂主要应用其乳膏或乳剂,如外用2%的乳膏剂涂敷患部,1日1-2次。

  维生素E软膏适合用于擦在皮肤的表面,但是不要擦的过厚,有润肤、防老化美白的作用等。同时维生素E软膏的主要成分是维生素E,维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性,孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。除此之外,它还可以保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环。

孕妇能吃维生素E吗

  孕妇能吃维生素E,妇产科临床上将维生素E用于预防流产的治疗,怀孕早期的准妈妈适当服用就有保胎的作用。孕妇缺维生素E是造成早产的主要原因,胎儿在母亲的子宫里,氧气很少,生下后接触氧气多了,如果缺维生素E,主要脂肪酸就会受到大量的破坏,细胞也会迅速受损。例如早产儿在保育箱中,里面氧气压力很大,眼睛常会受损,这就是早产儿高度近视的原因。孕妇在怀孕中缺乏维生素E,胎儿生下来得黄疽,多是因红血球受到氧气分解所造成。立刻补充维生素E,红血球不被氧化,黄疽也消化,胎儿如果缺维生素E,也是造成先天贫血的主要原因,这与缺铁性贫血是不同的。

  天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中,在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。另外,肉、蛋、奶和鱼肝油等中也含有一些。但相比较而言,动物油脂中生育酚的含量普遍低于植物油,猪油板油最高在20mg /100g左右, 炼制后的猪油降低到5mg,但在鱼油中的维生素E含量则相当丰富。

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