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麦乳精回奶 回奶的食物有哪些

药膳食疗 时间:2020-09-14

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  回奶是妈妈们必经的一个时段,在回奶的时候妈妈们一定要做好回奶的工作,这样才可以让奶水收得更好,同时这样才可以让乳房远离疾病。一般回奶都会使用饮食疗法,那么回奶的食物有哪些呢?

回奶的食物有哪些

  回奶食物:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的作用;同时哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等,少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。

回奶的方法

  方法一:

  1、验方自疗法

  (1)炒麦芽60克,煎汤代茶,每日1帖。

  (2)生枇杷叶15克(去毛),煎汁代茶。每日1帖。

  (3)生大黄6克,怀牛膝15克,炒麦芽50克,分2次煎服,每日1帖。

  (4)番泻叶4克,开水冲泡代茶。

  (5)花椒6-10克,水浸后煎汁,加红糖50克服,每日1帖。

  (6)乙底酚,每次5毫克,每日3次,连用3天。

  (7)生山楂30克、六神曲(包),煎汤代茶。

  方法二、

  (1)淡豆豉30克,放入3匙三花酒中泡软并捣烂。取汁涂于乳房,干后再涂。

  (2)皮硝250克,捣烂分装二布袋内,排空乳汁后,敷于乳房上并扎紧,待融化净后更换。

  方法三、

  1、回奶时可以采取胀回法,任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。自疗回奶中见乳房胀疼,可以用温热毛巾外敷,并进行从乳房根部到乳头的推揉

  2、胀回法回乳比较难受,时间也较长,为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

  服用维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前)

  3、有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了,这时可以不必服用任何药物,让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块,用手触摸时可以感觉得到,不必担心,一般情况下,这些奶块过一段时间会自然吸收的。

  每到宝宝断奶的时候就是妈妈们需要回奶的时候,虽然说宝宝断奶非常重要,但同样妈妈回奶也是一件非常重要的事情。回奶的食物有很多,韭菜、麦芽等等。那么麦乳精回奶也是一个可行的方法吗?

麦乳精回奶

  麦乳精是可以回奶的,要大量的喝,麦芽也是回奶的。猪肝、韭菜、竹笋 柚子、红枣、茄子 麦片不要吃,这都是回奶的,巧克力吃了奶水也会少的。回奶一般要一到两周的时间。

有效的回奶方法

  1、大剂量的维生素B6,每次0.2克,每日3次。

  2、炒麦芽100克,水煎服,每日1次。

  3、花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入红糖30克,饮服,每日1剂,连服2剂。

  4、枇杷叶5片,土牛膝10克。水煎饮服,每日1次,连服3天。

  5、陈皮24克,甘草6克,水煎,多次饮服。

  6、麦麸50克,红糖30克,先将麸炒黄,再加入糖共炒,2日吃完。

  7、炒寿芽50克,车前子10克,川牛膝15克。水煎代茶饮。

  8、红花6克,赤芍9克,当归9克,川牛膝9克,水煎服。

  9、炒麦芽100克,神曲25克,水煎分2次温服。

  如果奶涨必须挤出或应用吸奶器即可,避免形成乳腺炎,或者局部热敷即可,必要的 时候可以口服乙烯雌酚即可。

回奶时的注意事项

  1、如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。

  2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

  3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

  4、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。

  5、平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

  6、在回乳期必须忍受,宝宝再哭再闹,切忌断续让宝宝吮吸,更不能在乳头上擦辣椒,或其他什么刺激性的东西,若因胀痛而挤奶,这样做必然会延长回乳时间。

  7、尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。

本文来源:http://www.yangshengzhongguo.com/yinshiyangsheng/120742.html

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