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哺乳假规定 哺乳期不能吃的东西

禁忌 时间:2020-09-16

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  哺乳期不能吃的东西有哪些,今天就给各位新妈妈们列个表!虽然宝宝已经分娩了出来,但是哺乳期间,妈妈们还是得注意饮食禁忌,不能随便吃东西,因为你所吃的东西,会影响宝宝吃的乳汁的哦!

哺乳期不能吃的东西

  1、辛辣、刺激性食物

  如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物,刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康,少量的调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。

  2、腌制的肉、鱼

  成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。

  3、油炸食物、脂肪高的食物

  这类食物不易消化,哺乳期妈妈消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,哺乳期吃了对产后恢复健康不利。

  4、麦乳精

  因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对宝宝健康不利。

  5、韭菜、麦芽水、人参等食物

  这类食物会抑制乳汁分泌,导致母乳供给不足。

  6、冷饭

  冷饭易损伤脾胃,影响消化功能,造成腹泻。中医认为“热行寒滞”,生冷之物易致淤血滞留,而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。

哺乳期不能吃的水果

  1、冰镇水果

  夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果,也要在室温环境下放半个小时再吃,否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。

  2、凉性水果

  食物有凉性和温性之分,水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良,如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,也容易导致宝宝腹泻。

  3、热性水果

  山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,但是夏天过量食用温性水果容易上火,哺乳期的妈妈不要多吃。

  各位母亲也许对产假比较了解,而不是很清楚哺乳假的规定。“哺乳也可以请假?”你的心里是否已经升起这个疑问了呢?哺乳假规定、哺乳假的相关问题,下面就给各位妈妈介绍一下,要保障自己权益的妈妈们肯定不能错过这篇文章的介绍啦。

哺乳假规定

  为了维护女职工的合法权益,保护女职工在生产劳动中的安全和健康,推动计划生育,促进优生优育,提高民族素质,国家制定了女职工哺乳假的规定。具体如下:

  女职工符合计划生育规定分娩,产假期满后抚育婴儿有困难的,经本人申请,领导批准,可请哺乳假。

  1、生育第一个子女并领取《独生子女父母光荣证》的,哺乳假6个月,独生子女父母奖励费照发(发至子女满14周岁)。

  2、生育第二个子女,哺乳假3个月(按计划生育条例允许生育第二个子女的)。

  3、有条件的单位,也可给独生子女的女职工哺乳假一年(包括产假),哺乳假期间工资照发,但独生子女父母奖励费不发。

哺乳假的相关问题

  1、无法请哺乳假或者哺乳假期满后,如何保证授乳时间呢?

  不享受哺乳假或哺乳假满后在婴儿一周岁内每天照顾授乳,每天二次,每次30分钟多胞胎生育者,每多生一胎,每次哺乳时间增加30分钟瓿童满一周岁后,经区县以上医疗机构确认为体弱的,可延长授乳假,最多不超过6个月 哺乳时间和在本单位内哺乳往返中的时间算作劳动时间

  2、特殊情况的哺乳期延长

  ‘体弱儿’指满一周岁的婴儿患有佝偻病(除临床体格症状外,需作血生化或腕骨摄片证实),贫血营养不良、严重先天性畸型(如先天性心脏病脑发育不全哿唇裂腭等)以及一年内住院3次的”。哺乳期结束后,能否延长呢?

  《〈女职工劳动保护规定〉问题解答》中规定,女职工哺乳婴儿满周岁后,一般不再延长哺乳期。如果婴儿身体特别虚弱,经医务部门证明,可将哺乳期酌情延长。如果哺乳期满时正值夏季,也可延长一二个月。《上海市女职工劳动保护办法》15条规定,婴儿满一周岁后,经区、县级以上医疗保健机构确诊为体弱儿的,可适当延长女职工授乳时期,但最多不超过六个月。

本文来源:http://www.yangshengzhongguo.com/yinshiyangsheng/121067.html

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