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决明子红枣枸杞汁的做法 决明子炒茄子的做法

药膳食疗 时间:2020-09-21

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  主料:茄子(紫皮、长)150克。

  辅料:决明子20克、辣椒(青、尖)35克。

  调料:大葱5克、姜3克、酱油5克、盐2克、味精1克、植物油25克。

  决明子炒茄子详细制作步骤

  1.将决明子用小火炒至微有香味时取出,加水煎浓取汁;

  2.将茄子去柄后洗净剖开,切成块;

  3.在茄子背上用刀斜划成菱形;

  4.将辣椒洗净后切成丁;

  5.葱、姜洗净后切细;

  6.在锅中入适量植物油,待油烧至八成热时,放入茄子煎至两面金黄色;

  7.然后放入辣椒、葱末、姜末、酱油、食盐、味精翻炒片刻;

  8.再享入决明子汁翻炒均匀,装入盘中即成。

  决明子红枣枸杞汁的做法简单是枸杞做法大全的常见菜,不一定要看决明子红枣枸杞汁视频才能学会,但怎么做决明子红枣枸杞汁最好吃。

  简介:

  功能:保护眼睛枸杞含玉米黄质、类胡萝卜素,有明目、补气、强肝肾之功效,常感眼睛疲劳者要经常补充喔!这道饮品适合经常用眼过度者,另外决明子也有帮助排便的效果。

  材料:

  红枣4~5颗,决明子1汤匙,枸杞1汤匙,热水250~300㏄

  做法:

  1.枸杞红枣略微沖洗。

  2.将所有材料放入茶壶中,沖入沸腾的热开水沖泡即可。

本文来源:http://www.yangshengzhongguo.com/yinshiyangsheng/121757.html

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