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决明子的减肥功效 清热泻火药决明子

药膳食疗 时间:2020-09-21

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  决明子,甘苦咸微寒,归肝肾大肠经,可以清肝明目,润肠通便,决明子还是一个很好的保健品,既可以保持大便通畅,还可以降低血脂,保护血管,对高血压起辅助治疗的作用。

  决明子的主要功效是清肝明目。决明子,能够有利于治疗眼科病的一种植物的种子,所以一般的肝热目疾都可以用。在有些肝肾阴虚的方里面,在配伍补肝肾的药的情况下,也可以用,大家作个常识性的了解,这个药在临床上用得多的是润肠通便,用于肠燥便秘,有的把它作为饮料泡水(喝),有的把它作为一种保健品经常使用,主要是取其功效,保持大便的通畅,但是严格的讲,决明子应该是一个缓泻通便。

  润肠和缓泻是有区别的,润肠一般是指的一些植物的种仁,用它的脂肪油,当然决明子也是种子类的药,里面有脂肪油,可能会发生一点润肠的效果。但是决明子的通便,主要是它含有一些能够促进泻下的一些化学成分,而且这一类的化学成分,它和大黄的泻下成分是同类的,比如它含有什么大黄素和大黄酚、芦荟大黄素,象这样的一些蒽醌类的成分。它泻下作用的物质基础和机理,和大黄这一类的攻下药,没有本质的区别,只不过它的含量少,作用非常缓,所以准确的讲,它应该是一个缓泻通便,缓慢的泻下,说它润肠,可以,习惯上也不错,种子类也有润肠的因素在里面,但是有主次,这个药,是作为一般了解,大家知道这两个功效,这方面的应用。

  这个药近年来,在我们中国,尤其在日本,把它作为一个保健品,保健药,有的作饮料,在日本,把它稍稍炒一下,经过一些特殊的加工,据说它的色、香、味,都有点近似于咖啡,好象把它作为一种什么类似于咖啡的饮料这样子来使用,因为它不但能保持大便通畅,有利于身心的健康,更主要的它降低血脂,保护血管,对高血压起辅助的治疗等等,它有多方面的这些作用。所以是一个很受重视的一个药。尤其是在一些什么减肥的、降血脂的一些产品当中,可能普遍的很多都选用这个药,

决明子的减肥功效

  决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物,大黄酚、大黄素等,还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。

  决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。

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