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春夏交替时节,气温已经越来越热,许多习惯中药煲凉茶的人也开始寻找适合自己的茶饮了。塞呋盾中医指出,凉茶并非越凉越保健,关键还要依体质选凉茶。其中,体质阴虚者宜饮沙参玉竹;血气旺盛者最好选择鱼腥草、夏枯草等具有清热解毒、凉血作用的中草药煎服或泡茶饮用……赶快,跟小编一起来看看吧。
体质阴虚者
症状:有口干舌燥、心烦气躁、大便干燥、盗汗、失眠和舌红少苔等症状。
凉茶类别:最好选用生地黄、沙参、玉竹、麦冬、天冬、玄参、银耳、石斛等具有清热养阴、生津止渴作用的中草药煎服或泡茶饮用。
血气旺盛者
症状:血气旺盛,有高热、烦渴、面红目赤、尿黄便干、苔黄等症。
1.冠心病:玉竹20克,丹参20克,人参10克,藏红花3克,浸泡于白酒500毫升中7日,每次10~20毫升,日服2次。亦用本病心绞痛者。
2.糖尿病:玉竹20克,天花粉20克,石斛20克,干地黄20克,山药20克,研末蜜丸,每次9克,日服2次。
3.肺燥咳嗽:玉竹15克,沙参15克,麦冬15克,桑白皮10克,杏仁10克,水煎服。
4.目涩昏花:玉竹15克,苍术15克,白蒺藜15克,菊花15克,草决明15克,研末,每次5克,日服2~3次。
5.老年体衰:玉竹高龄酒,每次20~25毫升,日服3~4次。用于食欲不振、精神困倦者。
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