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水果汤圆的做法 水果汤圆简介

水果 时间:2020-10-06

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  水果的特有成分能帮助食物营养素消化吸收,祛除积食淤火、防止燥火上延。随着生活水平的提高,人们在吃的问题上已经不满足于吃饱了,而是追求怎么吃出健康。汤圆作为元宵的必要食物,如今人们对于汤圆的馅料也有了新的做法,水果汤圆随着诞生。

  水果汤圆顾名思义就是以水果为馅,制作而成的汤圆。苹果、芒果等水果中大量的可溶性膳食纤维又会有效地降低体内胆固醇,预防痤疮。山楂、木瓜、菠萝含有丰富的蛋白分解酶和维生素C。它们都是制作水果汤圆合适的食材

  和普通汤圆相比,水果汤圆最大的特点就是打破传统,通过创新将传统的汤圆产品融入时尚元素焕发新的光彩,真实的果肉颗粒巧妙搭配,带来清新、自然的奇妙滋味,让更多的消费者更乐意接受并喜爱的产品。当代社会追求个性化的需求凸显,人们崇尚传统与创新相结合,对新兴口味汤圆的需求明显放大;消费者期待新的口味、突破传统的汤圆产品去满足多样化的个性需求。而水果汤圆正是在这种需求集中爆发的时候,应运而生的创新型产品。

  水果汤圆采用新鲜水果经过生产工艺的深加工,提取水果的营养元素,使得新鲜水果能够保证原汁原味,营养不流失。当前水果汤圆成为汤圆市场的宠儿,受到越来越多人的喜爱。学会水果汤圆的制作方法,在家和家人共享这份美味。

  准备材料:糯米份、水果(草莓、火龙果、菠萝蜜、芒果)

  做法

  1、将水果(草莓、火龙果、菠萝蜜、芒果)切丁备用。

  2、糯米粉加水搓成1cm左右大的小圆子,加入水果(草莓、火龙果、菠萝蜜、芒果)丁作为汤圆的馅料,切忌水果包的太满,导致煮的时候水果汤圆的水果馅溢出来。

  3、将一勺淀粉用清水调开,倒入后用勺子搅拌,再次煮开即可关火,加淀粉是让汤汁看上去浓稠些,若煮的汤圆多就不要加淀粉水了

  4、白砂糖和刚刚煮圆子的热汤调成糖水,浇在水果小圆子上面。也可以调入蜂蜜或者果汁。

  糯米的特点是黏性高,不易消化,而水果汤圆中水果可以加快身体的代谢功能,在调整肠胃和解油腻上都有一定的功效。水果汤圆制作方法不能,学会水果汤圆,在和家人享受美味的时候,同时也在享受健康。

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