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社交恐惧症药物治疗要注意哪些问题? 克服社交恐惧症的两种禁忌

禁忌 时间:2021-09-02

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  对于社交恐惧这个问题,我们都是不会陌生了。其克服的方法也很多,自己努力或者心理医生的帮助都是可以的。但是大家要知道不管用什么办法,我们都必须要克服我们自己常犯的一些错误,才能取得好的治疗效果。

  一、以自我为中心

  以自我为中心是社交恐惧症患者的一个特点。患有社交恐惧症的人大多是精神极度敏感的,外界的一点变化会导致一连串的思考。表面上是你对周围太敏感,但反过来看是因为你的思维方式中,把自己当作环境的中心,而事实上,人与人之间的交流是没有中心的。

  现实中,每个人都是平等的个体,都是为了证明自己的存在而进行的社会活动,无论发生什么,他们实际上没有表面那么关注你。因此,克服社交恐惧症首先要改变以自我为中心的错误想法。

  二、隐瞒病情

  隐瞒自己患社交恐惧症的事实,不让别人知道自己有社交恐惧症。和周围的人隐藏自己患病的事实,可以理解为隐私,每个人都有隐私的,所以愿不愿意告诉别人自己有社交恐惧症,就当作愿不愿意告诉别人你的隐私吧。

  但是,如果有良好的心态,把害怕别人知道自己社交恐惧症的压力,通过告诉别人自己是个什么样的人来解决,会让你十分轻松,也许你会因此丢了工作,也许会让一些人对你产生一些惊讶,但正是因为没有了害怕被别人知道的压力,所以社交恐惧便失去了基础,你摆脱它也就相对容易多了。

  还有的人隐藏自己的恐惧,自欺欺人的拼命不让别人知道自己在害怕,甚至表现出愤怒、逃离、冷漠等等,种种消极的应对方式围绕着不让别人发现自己的恐惧而展开。如果你也坚持这样,那么克服社交恐惧症可能变得更困难。

  如果大家得了社交恐惧症的话,还是以自我为中心,那么危害是会很大的。这个时候我们一定要克服上面的两个问题,摆正自己的心态,积极的治疗克服,这样才能在以后的生活中,取得更大的成功。

  社交恐惧其实是目前而言,比较常见的一个问题。其对我们生活工作,有着不小的危害。那么为了解决这个问题,大家都是会想到该怎么治疗,谈及治疗,就涉及到药物治疗了,一起来了解社交恐惧的药物治疗需要注意什么吧。

  先用药物控制焦虑或惊恐发作,再用行为疗法消除对惊恐对象的回避。控制紧张、焦虑或恐惧发作,抗抑郁有效。如丙米嗪、阿米替林,剂量均为25mg,每日2-3次,渐增加到50mg,每日2次。同时阿普唑仑0。4-0。8mg每日3次。用于治疗社交恐惧症的药物较多,不断有新药问世,常用药物有苯二氮卓类抗焦虑药、非苯二氮卓类抗焦虑药、抗抑郁药等,这些药物在治疗社交恐惧症方面各有优势和不足。

  单纯的社交恐惧症,必要時可辅以药物治疗寻求改善。药物治疗分成长期与短期使用两种情況。长期性的药物治疗主要是规律的使用抗抑郁剂、单胺氧化酵素抑制剂,病人使用后症状确多能获得改善,一般认为与调整脑神经传导物质有关,但发生药效的实际机制还不清楚。这类药物并沒有成瘾的问题,有的人在一开始服用药时有些恶心的副作用,但多半能在一周后消失。只不过很多病人对于平常沒事,却要吃药的情形感到难以接受。

  另外则是短期的用药。有的病人已经清楚自己的毛病,所以会在出席重要场合前与心理医生讨论,视需要服用抗焦虑剂,这类药物可改善病人的紧张、心悸、手抖等症状,药效约莫数小时就会消失,也等于帮病人度过最尴尬的关键时刻。

  无论是长期用药还是短期用药,病人在服用这些能治疗社交恐惧症的药物时都要遵循心理医生的建议,以免产生不良后果。

  上面便是为我们带来了一些社交恐惧在药物治疗方面的知识,只要大家能够细心揣摩的话,还是有着诸多的 好处的。同时祝愿大家在以后能够远离这个问题,幸福快乐一生。

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