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1-6岁孩子不宜多吃的食物 性早熟饮食宜忌事项

食谱 时间:2021-09-18

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  性早熟是一种以性成熟提前出现为特征的性发育异常。性早熟吃什么好、性早熟的饮食调护有什么注意事项、性早熟的饮食禁忌等,本文将详细介绍性早熟的饮食宜忌。

  诱发小儿的性早熟的原因很复杂,其中不可否认的是饮食环节是最普遍的,特别是在现在的食物也“高科技化”的年代,家长千万不可忽视!

  性早熟饮食禁忌:

  1、忌可入药的大补类食品,包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人,喜以药膳煲汤。中医指出,越是大补类的药膳,越会改变孩子正常的内分泌环境,造成身心发展的不平衡。

  2、忌禽肉、特别是禽颈 现今市场上出售的家禽,绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,由此,吃鸭颈、鹅颈,就成为“促早熟”的高危行为。

  3、忌反季节蔬菜和水果 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给10岁以下的儿童食用。

  4、忌油炸类食品,特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片 过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

(实习编辑:杨权芬)

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  宝宝慢慢长大,伴随而来的饮食问题也越来越多。有营养的,他们不爱吃,垃圾食品,他们特别的喜欢。但是作为父母,大家一定要记住以下15种食物,尽量少让孩子吃,不然会其身体发育会有影响。

  宝宝慢慢长大,伴随而来的饮食问题也越来越多。有营养的,他们不爱吃,垃圾食品,他们特别的喜欢。但是作为父母,大家一定要记住以下15种食物,尽量少让孩子吃,不然会其身体发育会有影响。

  橘子:

  多吃易产生“叶红素皮肤病”,甚至腹痛腹泻,引起骨病。

  菠菜:

  其中含有的大量草酸,在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌,不易吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

  鸡蛋:

  每天最多吃3个,过多会造成营养过剩,引起功能失调。

  果冻:

  本身没什么营养价值,多吃或常吃会影响儿童的生长发育。

  咸鱼:

  10岁以前开始常吃咸鱼,成年后患癌症的危险比一般人高30倍。

  泡泡糖:

  其中的增塑剂含微毒,其代谢物对人体有害。

  豆类:

  含有一种能致甲状腺肿的因子,儿童处于生长发育时期更易受损害。

  罐头:

  其中的食品添加剂对儿童有不良影响,易造成慢性中毒。

  方便面:

  含有对人体不利的色素和防腐剂等,易造成儿童营养失调。

  葵花子:

  其中含有不饱和脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能,引起儿童干燥症。

  可乐饮料:

  其中含有一定量的咖啡因,影响中枢神经系统,儿童不宜多喝。

  动物脂肪:

  多吃不仅造成肥胖,还会影响钙的吸收。

  烤羊肉串:

  儿童常吃火烤、烟熏食品,会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发生癌症。

  巧克力:

  食用过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、心跳加快,影响食欲。

  猪肝:

  儿童常吃或多吃,会使体内胆固醇升高,成年后易诱发心脑血管疾病。

(实习编辑:杨权芬)

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