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苹果泥 苹果泥止泻

水果 时间:2021-10-12

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  苹果是一种低热量的水果,含有丰富的糖类,主要是蔗糖、还原糖以及蛋白质、铁、脂肪、磷、钾等;还含有苹果酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C及微量元素。将苹果制成苹果泥食用。苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素,同时还含有较为丰富的膳食纤维、果胶和鞣酸等特殊物质,鞣酸能够减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。煮过的果胶具有止泻的功效,膳食纤维起到通便作用。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此,苹果泥具有通便、止泻的双重功效。

  腹泻是一种常见的肠胃道疾病,发病率高,患病人群比较普遍。但是,腹泻对儿童的伤害极大,腹泻会造成儿童营养不良,甚至死亡。据统计,每年由于腹泻死亡的儿童数量大。

  儿童止泻可以采用一种食疗方法——煮熟苹果。对于婴儿来说,可以制作成苹果泥,更容易消化。苹果泥的制作方法很简单。

  材料:苹果1个

  制作方法:将苹果洗净去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后捣碎,即可喂食。

  苹果泥味道清香甜美,适合儿童使用。煮熟的苹果泥不仅可以止泻,也可以当做宝宝的一顿营养加餐,补充营养物质。

  食用苹果泥来止泻,是对儿童和轻度腹泻患者来说,效果比较好。但是对于情况比较严重的患者来说,并不是十分的有效。建议还是及时去医院接受医生检查,及时治疗,以免过度影响患者的正常生活。腹泻期间,患者应该调整饮食,不要吃油腻的高脂食物,如油条、酥类点心等,也不要吃生冷的蔬果,以免加重腹泻的症状。

  腹泻会给生活带来诸多不便,一旦出现腹泻的情况,应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗,症状严重时应尽早看医生,接受治疗。若频繁腹泻,可能有患上肠易激综合征的可能。

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