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    鸡腿性平、温、味甘;入脾、胃经;鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利饮食养生 > 饮料

  • 荠菜粥做法2019-12-29

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  • 大饼脸变成V字巴掌脸的秘诀2018-07-14

    小脸很上镜,所有的女人都嫌自己不够瘦不够有骨感,尤其是脸部,脸部是最容易出现浮肿的了,很多人身上都没有什么肉肉,但是脸部却肉嘟嘟的很可爱,那么团队 > 女人

  • 夜间瘦脸美颜术 7天消水肿改善大脸2018-07-05

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  • 两大方案解决肥胖型圆脸 雕塑小颜美人2018-06-27

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  • 减肥计划一周表 瘦享五一假期2018-06-08

    五一假期就要来到,听到衣柜里轻薄夏装的呼唤了吗?如果还在为冬天囤积的小肉肉心烦就赶快看过来吧。只要充分利用假期的前7天时间,就能抓住最后的机会团队 > 女人

  • 5个快速瘦脸方法小妙招2018-06-08

    有些女生天生脸蛋形状就很漂亮,但是却有很多肉肉,这样该怎么办呢,不要着急,今天为大家推荐5个快速瘦脸方法小妙招,简单易做,想要成为&ldquo团队 > 女人

  • 瘦身方法要正确 早晨空腹跑步不能减肥2018-06-06

    夏天快到了,很多人身上的肉肉藏不住了,于是会拼命减肥,早晨起来去跑步是很多人会选择的,这样一节省时间;二自认为效果会比较好。其实不然,这样不但团队 > 女人

  • 夏季减肥 要吃10种饱腹感强热量低的食物2018-06-06

    为了让自己避免露出更多的肉肉,唯一一个解决根本问题的方法就是减肥。那么,如何减肥又让MM开始纠结。饮食对减肥能否成功起着很重要的作用,我们可以团队 > 女人

  • 秋冬减肥有妙招 只需3招加速代谢拥有苗条身材2018-05-14

    随着天气的转凉,人们身上的衣服也开始加厚,爱美的朋友们开始放下戒心,因为再也不用担心恼人的肉肉漏出来了。无可否认,宽松的衣服是能隐藏身体的赘肉,但也不能把减肥的团队 > 女人

  • 只需3招按摩 跟大象腿说再见2018-05-14

    大腿的肉肉是女性美丽体形最大的障碍,怎么样才能拥有纤细的筷子腿呢?下面就教大家几个瘦大腿最有效的方法,简单按摩一下就能和大象腿say godbye,赶紧学起来吧团队 > 女人

  • 跟“舞娘”蔡依林减肉肉2015-01-31

    随着蔡依林新专辑《舞娘》的风行,城中的许多健身房内同样出现了许多热力四射的“健身舞娘”。肚皮舞,便是颇受时尚女性欢迎的一种健身舞蹈。这种堪称最妩媚的健身舞饮食养生 > 药膳食疗

  • 24小时快速瘦脸法!2014-11-06

    女人都想拥有一张小而漂亮的脸蛋,可是并不是所有女人天生都有小脸,脸蛋上的肉肉总是很难瘦下去。瘦脸的方法重点还是在按摩上,早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实,脸蛋紧实饮食养生 > 药膳食疗

  • 瑜伽塑身5招,瘦腿其实很简单2014-06-30

    先来检测检测你是不是需要瘦腿啦?站直,让别人帮你看看,如果膝盖的上面多出来一块肉肉,那么你就要减大腿的肥肉啦。小编给大家推荐的这套瑜伽瘦腿操,就能帮你快速的瘦运动养生 > 瑜伽

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    拥有一张小脸真的那么重要吗?我肉肉的圆脸也很可爱啊,可是怎么看都没有女人味。所以一张巴掌小脸是让你提高魅力不可缺少的法宝,今天给大家推荐的就是八招瑜伽瘦脸动作运动养生 > 瑜伽

  • 塑造完美脸部曲线,紧实你的小下巴2014-06-26

    脸部肉肉的怎么办?做做瘦脸瑜伽吧!今天爱美网小编就来教各位爱美MM一套瘦脸瑜伽动作,能有效紧实松弛的下巴,减少脸部皱纹,帮你塑造紧致小颜!五个小步骤 双手食指运动养生 > 瑜伽

  • 保持完美身材就靠瑜伽减肥2014-06-24

    健康的减肥方法你知道吗?就是利用合理的饮食和适当的运动,一味的节食或者大量的运动都是会损伤身体的。而瑜伽减肥就是一种很温和的方法,只要每天坚持练习,你的小肉肉运动养生 > 瑜伽

  • 宝特瓶瘦脸 速灭肉肉双下巴2014-06-22

    巴掌脸是各位爱美女孩的追求。有什么瘦脸方法可以快速瘦脸呢?今天就来教你日本非常流行的宝特瓶瘦脸运动,含着宝特瓶进行发声、吸气等动作就能快速瘦脸,还能减掉难运动养生 > 瑜伽

  • 教程:消除腋下肉肉,3步还你美人胸2014-06-21

    腋下是主要淋巴结汇集部位,当持续压力产生、无法放松时,就会导致淋巴循环不顺,因此在胳肢窝两侧则产生肿胀情形,多余的赘肉——也就是所谓的&运动养生 > 瑜伽

  • 甩掉手臂上的烦恼,把肉肉转移到胸部2014-06-21

    手臂上的“拜拜肉”是不是让你很烦恼?如何才能够瘦手臂甩掉上面的“拜拜肉”?是不是对自己的胸部很不满意,想拥有丰运动养生 > 瑜伽

  • 孕妇不宜吃的十种肉2014-04-16

    孕妇不宜吃的十种肉肉类可以为孕期的女性补充营养,但是一定要注意肉类烹饪的方式,以免对孕妇产生不良的影响,或出现过敏症状。有十种肉类,怀孕期间的女性一定不能乱吃,饮食养生 > 禁忌

  • 党参玉竹瘦肉汤的功效与做法2014-03-13

    功效:党参玉竹瘦肉汤是一道老少皆宜的家常靓汤,具有补气健脾,清心安神,养心益肾等功效,咸猪瘦肉肉质嫩滑,润燥生津,使汤味更鲜美。材料:咸猪肉:适量 红枣:适量饮食养生 > 药膳食疗

  • 肉夹馍2013-03-21

    肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称,中国西北特色小吃之一,以陕西地区的“腊汁肉夹馍”(猪肉)和宁夏地区的“羊肉肉夹馍”为主。腊汁肉夹馍是陕西省著名西府小吃和西安饮食养生 > 饮食文化

  • 福清特色小吃:海蛎饼2013-03-08

    福清是沿海城市,而海蛎饼则是福清的汉族小吃。海蛎饼,以新鲜海蛎为主要原料,搭配上紫菜、包菜还有肉肉,然后裹上稠稠的米浆,入油锅炸透即成福清人的特色海蛎饼,海蛎饮食养生 > 饮食文化