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户外图文推荐
户外最新文章
  • 骑自行车的好处和坏处2019-08-04

    不少人喜欢骑行或者骑自行车上班,不但可以避免交通路况,自由性更强,可以随意观看沿途的风景。下面是对于骑自行车的好处和坏处,以及骑行的姿势要求方面的叙述,希望喜爱运动养生 > 户外

  • 钓鱼小药2019-07-23

    一、钓鱼小药的分类(一)简单的分类1.味型小药:所有腥、香、臭、酸的味道都归类于味型小药中,同时也包括药酒,其中以香型小药最为普遍。香型小药基本都是化工合成香运动养生 > 户外

  • 阿迪达斯2019-07-23

    人们曾经给过阿迪达斯(ADIDAS)的宣传口号一个有趣的解读:All Day I Dream About Soccer(我整天梦想足球),因为那时阿迪达斯全力关运动养生 > 户外

  • 钓鲫鱼饵料配方2019-07-23

    盛夏在自然水域中钓鲫鱼,饵料的选择不仅要考虑小杂鱼抢食,还要考虑大鲫鱼偏爱谷物类食物的特性,用饵原则是少腥多甜。鲫鱼虽然喜欢浓香烈甜的气味,但在没有小杂运动养生 > 户外

  • 水库钓鱼技巧2019-07-22

    大型水库夏钓经验一,水升水降找准钓位在夏季到来前,水库开闸放水,为防汛作准备,这时水位一降再降。正常情况下,水升则易钓,水降则难钓。水位升钓位多多,水位降钓运动养生 > 户外

  • 捷安特2019-07-22

    拥堵越来越成为中国大城市的痼疾。在城市功能寻求化解的同时,市场和市民也同样在努力。最多选择的,还是自行车。中国最早普及的中档自行车是捷安特(Giant),为台湾运动养生 > 户外

  • 孤独漂流2019-07-10

    浙江雁荡山是个美丽又神奇的地方,那里山清水秀,峰峦叠翠,美不胜收!我和伙伴们一起绕着山路,唱着山歌,去漂流啦。衣服换好后,我和妈妈坐在皮筏上,一边看景色,一边在运动养生 > 户外

  • 快乐垂钓2019-07-10

    对于常钓鱼的人来说,鲤鱼是常见到的鱼类之一。我们在垂钓鲤鱼之间,要找到垂钓鲤鱼的好钓点,才能更容易钓到大鱼。下面我说说几个钓点供大家选择。一、大水面的进。出水运动养生 > 户外

  • 爬山后腿疼怎么办2019-07-10

    爬山后腿疼怎么办的问题是时下许多旅游爱好者最为关注的话题,每当节假日休息时,许多人都纷纷选择爬山运动来缓解工作上的压力,可是爬山毕竟需要劳逸结合,平时不爱运动的运动养生 > 户外

  • 驴友是什么意思2019-07-10

    “驴友”一词在户外圈可谓耳熟能详的,编者也经常在论坛或者在户外运动中经常亲切称呼同伙为“驴友”,有段很诙谐的顺口运动养生 > 户外

  • 钓鱼技巧2019-06-29

    钓鱼已经是一种高品质的休闲方式,即将到来的五一假期更是让很多钓友选择野钓来度过假期。而对于许多新手一直为钓不到鱼而烦恼,又回首望去周边的同僚都一条条的上鱼,心中运动养生 > 户外

  • 爬山的好处2019-06-28

    人体的正常代谢中会产生出一种叫自由基的有害物质,它能破坏人体细胞膜,溶解人体正常细胞,引起人体组织的衰老甚至变异。而氧气负离子可以有效结合自由基,使之排出体外。运动养生 > 户外

  • 早春警惕呼吸道疾病2019-05-15

    早春季节天气阴冷、潮湿,人们户外活动及体育运动减少,而且常常家里门窗紧闭,室内空气不流通,非常有利于病原微生物的滋生繁殖,如果不注意预防,很容易患各种呼吸道疾病团队 > 女人

  • 大暑时节谨防中暑2019-04-10

    时值盛夏,高温天气增多,医院急诊科中暑患者也增多。专家介绍,户外作业人员、业务员和厨房工作人员是夏日中暑的三大高危人群,中暑患者,轻则头晕、乏力,重则昏迷、痉挛团队 > 女人

  • 食物温度决定健康:西瓜8℃吃 海鲜70℃最美味2019-04-08

    高温来袭,许多网友苦中作乐,纷纷在路面上进行了户外烧烤,虾仁13分钟7分熟,五花肉10分钟8成熟,网友们悠扬地吟道:“我和烤肉之间,只差一撮孜然;我团队 > 女人

  • 秋冬膝关节最怕冷 保养双腿应在寒露前后穿秋裤2019-03-14

    连日来,全国多地气温急转直下,冻得人瑟瑟发抖。然而,即使在这样的气温下,也有很多人不肯穿上秋裤,并为此找了不少借口。比如“上下班在户外的时间总共才几团队 > 女人

  • 夏季保健5注意2018-12-19

    夏季天气炎热,人体新陈代谢十分旺盛,很多人在夏季易疲劳、出汗、心烦、食欲不振、昏昏欲睡,甚至会中暑、腹泻。因此,夏季要注意保养,尤其注意在以下五个方面要把握好。团队 > 女人

  • 晨起做套按摩操2018-12-14

    古人讲“闻鸡起舞”,可见晨起锻炼对身体好。可是目前大城市空气污染严重,早晨到户外锻炼就不合适了。不过,起床后做套“十步按摩操团队 > 女人

  • 冬天晒太阳 少得3种病2018-10-28

    最新研究表明,冬季多晒太阳对女性特殊的益处,尤其是中老年女性,如能经常走出户外,多接触冬阳的照射,可以减少以下三种疾病的发生。降低患乳腺癌、卵巢癌风险乳腺癌多发团队 > 女人

  • 初春多做这些活动2018-10-25

    坚持进行身体锻炼,使血流增快,能促进新陈代谢,骨骼强健,增强肠胃蠕动,增加肺活量。由于冬季户外活动减少,人体的各系统功能有不同程度的下降,一到春季,温度回暖,人团队 > 女人

  • 中午运动减压黄金时间2018-08-21

    国一项调查研究发现,中午是运动减压的黄金时间。如吃过午饭半小时后,可到户外散步20分钟左右,散步时要步幅小些、步速慢些。有条件者还可打羽毛球或乒乓球、做团队 > 女人

  • 宅女冬季如何练就好身材?2018-08-03

    寒冷季节里,户外运动减少了许多,宅男们又多了在家冬眠的理由,然而身材的走样往往就是宅出来的,不妨借助家里的地毯、床、沙发、座椅等家具,来塑造冬日里的型男团队 > 女人

  • 传说中的健康食品让你赘肉横生2018-08-02

    到底吃什么才最健康?当你终于可以惬意地坐在户外咖啡馆享受健康食物的同时,殊不知那些专注于低脂低热的“健康食品”也可能让你赘肉横身。想象一团队 > 女人

  • 七大瘦腿秘诀 夏季瘦腿瘦一下2018-08-01

    中国护肤网提醒:夏季是局部瘦身的最好季节,这个季节你可以疯狂的户外运动,利用这些时间,你可以很好的把腿瘦下来,下面小编介绍七大瘦腿秘诀,夏季瘦腿团队 > 女人

  • 有氧普拉提减肥操 加速排毒减赘肉2018-07-05

    进入冬季,因工作、学习,加上天气的原因,我们进行户外锻炼的时间愈来愈少。加上年终岁尾工作烦忙,无暇顾及减肥的问题。在冬天温暖的棉衣下赘肉会悄无团队 > 女人