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  • 花信年华2020-08-09

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  • 孕妇选择何种运动有益胎教 如何挑选孕妇奶粉有门道2020-05-28

    孕妇选择的运动以不疲劳为宜。如散步、游泳、小运动量体操,特别是孕妇操、水上体操、静止骑自行车、慢跑(如果妊娠前曾慢跑)、网球(适量活动)、保龄球等。如果您平时团队 > 孕妇

  • 秋季宝宝的日常保健需要注意什么呢?2019-06-04

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  • 夏季游泳高峰期腿部抽筋自救常识2019-04-07

    炎热的夏天,很多人都选择去海边或者泳池去为自己降温解暑,但是在游泳的同时我们要注意很多事项,比如下水前的热身运动是必不可少的,另外也不要在过冷团队 > 女人

  • 消除啤酒肚方法随年龄而变 30岁慢跑游泳最好2019-04-06

    随着年龄的增长,很多小伙子都从刚毕业时的麻杆身材变成了挺着啤酒肚的圆滚滚的身材。但这并不是一种富贵的象征,反而是让人担忧自己身体健康的一种标志。因此,如何减掉啤团队 > 女人

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    月经,俗称“例假”,是女性特有的一种生理现象。在例假期间,大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是,以下十三个方面,却常常被一些团队 > 女人

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    医学研究发现,跑步、球类、骑自行车等运动可诱发哮喘,医学上称之为运动性哮喘。而游泳、打棒球、滑雪等运动可改善症状。那么,患有不同病症的人群该如何选择运动方式呢?团队 > 女人

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    简要内容:游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走,或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力团队 > 女人

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    长久坐着不动,最容易出现的现象是肚子周围渐渐出现“游泳圈”,下半身也臃肿起来,甚至多动一下就气喘如牛,那如何是好?大家都知道海鲜含脂肪团队 > 女人